Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 103.25g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белебеевский Сыр 45%, Ашан Авокадо Хасс , Вологодское Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырники из Кукурузной Муки. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Нектарин, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Белебеевский Сыр 45%, Умалат Сыр Сулугуни, Chikalab Chika Sport. Snacks/Other: SPAR Элеш с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|