Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 65.49g | Carbs: 220.77g.
Breakfast: Белый Хлеб, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский. Lunch: Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Martini Шампанское Брют, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Салат Оливье, Хлеб Черный. Snacks/Other: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Летний День Молоко 3,2%, Хлебокомбинат Волжский Витушка Сдобная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|