Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 48.74g | Carbs: 249.55g.
Breakfast: Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|