Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 47.14g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Малина, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Грин Рэй Горох Консервированный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Творог (Полностью Обезжиренный), Говядина Тушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Активиа Биойогурт Лайм-Мята, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|