Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
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55.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2455 kcal
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Fat: 129.34g | Prot: 128.67g | Carbs: 191.36g.
Lunch: シーザーサラダ, ラム肉. Dinner: チキンカツ. Snacks/Other: 明治 ホワイトチョコレート, 乾燥クランベリー, アサヒフードアンドヘルスケア メープルくるみ, フルーツタルト. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Toshy2020's Weight History
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