heckzecke's Journal, 03 Jul 21

Dem UhU wieder ein Stück näher😍
104.2 kg Lost so far: 33.8 kg.    Still to go: 16.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2021:
1342 kcal Fat: 27.96g | Prot: 70.25g | Carbs: 209.84g.   Breakfast: Nestle Caro Landkaffee, Roggenbrot, Schwartau Samt Mango, Alpro Hafer & Mandel, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Philadelphia So Leicht. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Chef Select Hummus Karotte-Ingwer, Dulano Hänchenbrust, Grünländer Mild & Nussig, Nektarinen. Dinner: Burger Knäckebrot Urtyp, Honig, Äpfel, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Snacks/Other: Aprikosen. more...
386 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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