|
Не плохо для того, кто всю неделю жрет по 2-3-4 мороженых в день 😅
|
58.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 91.67g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле. Lunch: Сырой Овощ, Груша, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Бахетле Творог Домашний 2%. Snacks/Other: Экзо Мороженое . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|