Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 80.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 117.54g | Prot: 162.92g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Billa Салат Микс Де Люкс , Гречка Отварная, Latter Сметана Безлактозная 15%, Сильпо Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сосиска Индейки, Сыр Моцарелла, Лаваш, Кабачки Жареные, Укроп, Оливковое Масло. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Фьючефуд Фьючипсы Классические с Луком, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasiminka92's Weight History
|