Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 90.24g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Помидоры, Сарделька, Кофе с Молоком, Хлебец, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы, Хлебец, ФЭГ Огурцы Малосольные. Dinner: Селедка под Шубой, Гуляш из Говядины, Картошка Печеная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Coca-Cola Кола, Jack Daniels Виски, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga gvozdikova's Weight History
|