Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 65.39g | Carbs: 118.66g.
Lunch: Зенченко Сметана 15%, Клубника, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Панкейки Наши, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем, Плов с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Апрель Колбаса Венская, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Джинн Семечки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|