Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 130.47g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Масло Подсолнечное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лето Яйцо Куриное С1, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Помидоры, Оливковое Масло, Станция Молочная Сливки 10%, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Моя Цена Сыр Российский, Пекинская Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Троекурово Филе Куриное. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_74's Weight History
|