Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 78.83g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Сыр Голландский, Помидоры, Молочное Дело Творобушки, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Эвалар Семена Льна, Абрикос. Lunch: Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Myprotein Яблочная Клетчатка, Клубника. Snacks/Other: Сыр Синий или Рокфор, Помидоры, Карат Торт Бисквитный Трюфельный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|