Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2751 kcal
|
Fat: 126.56g | Prot: 122.10g | Carbs: 275.76g.
Breakfast: Растительное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Волжанин Белок, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо, Груша, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Кремчиз, Капкейк, Клер Дэлис Торт Прага, Котлеты из Говядины, Булгур (Вареный). Dinner: Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|