Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 35.06g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Травяной Чай, Банан, Миндаль, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Корица. Lunch: Гороховое Пюре, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Яйцо Всмятку, Петрушка, Помидоры, Хомка Семечки Очищенные, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|