|
Хммм... 😳
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 129.54g | Carbs: 279.95g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, ML Сироп Клубничный, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Campina Сливки Порционные, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, ВкусВилл Сёмга Стейк, Абрикос. Dinner: Минскхлебпром Пирог "Невский" с Маковой Начинкой, Чай, Гиппо Сметанник, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Кофе Эспрессо, Черешня, Минскхлебпром Пирог "Невский" с Маковой Начинкой, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|