elena_diet17's Journal, 04 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
79.6 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 13.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2021:
1179 kcal Fat: 38.83g | Prot: 57.99g | Carbs: 155.44g.   Breakfast: Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметана Домашняя, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Банан, Нектарин. Snacks/Other: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena_diet17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.