Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 51.71g | Carbs: 257.48g.
Breakfast: Витебское Молоко Молоко 1,5%, Гараж Драники, Молочный Мир Сметана 10%. Lunch: Клубника, Березовый Сок, Живи Здорово Пицца Домашняя с Курицей. Dinner: Черника, Умный Выбор Мороженое Пломбир, Минская Марка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Ряженка 3%. more...
|
|
2326 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|