Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 118.83g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Лидер Секретов Семечки. Lunch: Bonduelle Цукини Гриль, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яблоко Красное , Станция Молочная Сметана 15%, Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Калина Малина Смузи Яблоко Груша. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Обережье Творог 5%, Несквик Какао Порошок, Красная Цена Ананасы Кусочками, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryanaratova's Weight History
|