Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 84.91g | Carbs: 16.65g.
Breakfast: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Berrak Acı Biber Turşusu , Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Dinner: Etli Güveç, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invisible guest's Weight History
|