Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 119.53g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Перекресток Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Gea Оливковое Масло, Яйцо, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Окей Груша Форель, Творог 18%, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|