Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 91.35g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Глобус Сыр Львиное Сердце, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Изюм. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Слобода Майонез, Морковь, Укроп, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Капуста, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Мистраль Чечевица Красная, Сливочное Масло. Dinner: Варенье, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Боярский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|