Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
84 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
295 kcal
|
Fat: 9.38g | Prot: 21.44g | Carbs: 32.43g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрохлеб Хлеб Монастырский, Вареное Яйцо, Дымов Индейка Копчёная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
LyubovSam's Weight History
|