Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
40.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 57.62g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: Mleko Migdałowe Niesłodzone, Mleko, Banan, Miód Wielokwiatowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, ブルーベリー生. Lunch: Miso, Calvo Tuńczyk, Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, 雑穀ご飯, Diamant Cukier Biały, Sante Sezam , Mlekpol Mleko 3,2%, Roi du Chateau Creme De Camembert, Biedronka Awokado Hass. Dinner: Jajko, Mlekpol Mleko 3,2%, Brokuły, Bób. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Bieluch Serek Naturalny, Jajko, Diamant Cukier Biały, Łaciate Masło Extra, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruna021's Weight History
|