Tyurin's Journal, 05 Jul 21

Молочку вернул, сулугуни, страчателла, творог 12%. Хлеб тоже разный, по ломтику два в день. В пятницу еще добавил пиво (бельгийское, 0,5-0,75).

114 kg Lost so far: 21 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.