Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 64.36g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Кофе Жаренный Молотый «Итальянский Завтрак, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Вкусвилл Кофе Жаренный Молотый «Итальянский Завтрак, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Ашан Томаты Черри Кумато, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи. Dinner: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Ашан Томаты Черри Кумато, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashiro's Weight History
|