Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 49.73g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Кофе, Листовая Капуста, Авокадо, Яйцо-Пашот. Lunch: Куриная Отбивная, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Сто Пудов Амарант, Красные Помидоры, Авокадо. Dinner: Красная Смородина, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Sabelli Буррата. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|