Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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910 kcal
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Fat: 33.91g | Prot: 77.61g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Cebolas, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Repolho Verde. Dinner: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Patinho Grelhado. Snacks/Other: Banana Prata, Canela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Nestlé Aveia em Flocos (10g), La Serenisima Leite em Pó Desnatado. more...
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steady weight
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tamara rochha's Weight History
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