Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 62.83g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Глобус Сыр Львиное Сердце. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Гречка, Экзо Мороженое Манго-Малина, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Варенье, Яшкино Печенье Рок Фор, Volko Molko Хумус с Перцем Пепперони, Селяночка Бородинский Хлеб, Помидор Тушеный, Окей Перец Печеный, Магнит Баклажан, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|