Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 82.31g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Перекресток Батон Французский , Кофе с Молоком. Lunch: Ikea Черничный Сироп, Metro Chef Сливки 23%, Брюссельская Капуста (Замороженная), Свинина, Grand di Pasta Cavatappi. Dinner: Паровые Булочки, Spaten Пиво Светлое, Menza Китайский Суп Вонтон. Snacks/Other: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 23.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|