|
выходные
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 142.63g | Carbs: 139.16g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Prosto Гречка, Куриная Печень. Snacks/Other: Иней Мороженое со Сгущеным Молоком, Иней Ягодное Мороженое, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Яйцо Куриное. more...
|
|
2114 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|