Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 48.57g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сосиски Молочные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Блины на Кефире, Кабачковая Икра. Dinner: Гречка Отварная, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. Snacks/Other: Чай, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Кефире, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|