Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 17.47g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Премия Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Блины на Молоке. Lunch: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Dinner: Пузата Хата Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chucha54's Weight History
|