|
Hach, bitte lass mich diese Woche einfach unter die 110 kommen...... 😐
Nun begebe ich mich aber auf gefährliches Terrain, weil ich für ein paar Tage meine Mutter besuche und man dort leider nicht wirklich was von gesundem Essen gehört hat 😅😅
Ich habe aber geplant selbst mit ihr einen Einkauf zu machen, dass ich mich mit Vernünftigem eindecken kann!!
|
110.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 78.92g | Carbs: 166.68g.
Dinner: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Other: Kinder Pingui, Kinder Kinderriegel, Bifi Roll Turkey. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|