Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
492 kcal
|
Fat: 8.76g | Prot: 21.65g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), حبة فول سوداني حبة فول سوداني محمص, تيميز كورن فليكس رقائق الذرة, بيضة, صمون. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|