Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3858 kcal
|
Fat: 204.74g | Prot: 215.17g | Carbs: 277.36g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Слайсы Рисовые, Масло Сливочное 72,5%, Арахисовая Паста Натуральная, Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ашан Чечевица Красная, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе, Бурый Рис, Острый Кетчуп, Молоко 2,5%. Dinner: Окей Свинина Шея. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🥒🥒🥬🥬☎️
06 Jul 21 by member: yftdrsezvj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|