Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 129.91g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Коктейль, Кофе натуральный с молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами, Малина. Dinner: Царь Лапша Гречневая , Soba Гречневая Лапша (Вареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Вiцебскае Малако Творог 1%, Тушеные Овощи, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|