Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 57.13g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Ядринмолоко Масло Сливочное, Карусель Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Помидоры, Макароны Отварные, Филе Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|