Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
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68.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1457 kcal
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Fat: 66.23g | Prot: 80.30g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Pan de Maíz (Receta Casera), Nesquik Cacao en Polvo, Alpro Leche de Avellanas, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Lunch: Zumo de Naranja Natural, Manzana, Melocotones, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Cebollas, Calabacín, Puerros, Vino Blanco de Mesa, Zumo de Limón, Hacendado Jamoncitos de Pollo. Dinner: Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Melón, Huevo, Campofrío Jamón York, Hacendado Margarina 3/4 con Sal, Hacendado Lonchas de Chedar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Pan de Molde . Snacks/Other: Bimbo Rapiditas, Argal Chopped de Pavo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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• Chuches •'s Weight History
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