КатеринаСи's Journal, 07 Jul 21

Так. Процесс наконец пошёл))) Доберу до 77, может чуть больше и в новый дефицит))) А то в прошлый раз рано соскочила)) Но правда и не набрала, всё таки отдохнула видимо))

76.6 kg Lost so far: 18.4 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2645 kcal

Fat: 126.84g | Prot: 137.15g | Carbs: 245.20g.   Lunch: Увелка Гречка Вареная, Котлеты из Индюшиного Фарша+Шпинат, Хачапури с Творогом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Чебурек. Snacks/Other: Нектарин, Ашан Сыр Российский 50%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кремлина Курага в Темной Глазури, Обжорка, Большая Кружка Кофе Капучино. more...