|
53.3 Прогресс 😋
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 79.71g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Колбаса, Сыр, Лепешка, Рахат Печенье Яблочко , Вареное Яйцо. Lunch: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bota_slim's Weight History
|