Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 65.08g | Carbs: 271.85g.
Breakfast: Английский Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Ferma Cu Origini Крем-Рикотта, Брускетта. Lunch: Linella Avocado, Angromix Tofu, Овощи Гриль, Блинчики, Кофе (из Молотых Зерен), Selik Quinoa . Dinner: Dulceață De Vișine, Огурец (без Кожуры), Цукини, Баклажаны Гриль, Салат, Чай Несладкий, Зеленый Листовой Салат, Блины, Angromix Tofu Afumat, BIO GRENO BIO QUINOA, Linela Avocado. Snacks/Other: Bombbar Vegan Bombbar Vegan , Sandra Adagio Inghetata Cu Vanilie Si Capsuni, Cu Topping De Capsuni. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talmazanliuda's Weight History
|