Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 128.80g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Самокат Панна Котта, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Mr. Ricco Варенье Черничное, Блины на Молоке, Перекресток Авокадо , Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Вермишель, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Amiran Сыворотка Молочная, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥭🥝🥑
07 Jul 21 by member: Natalla1306
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|