Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 46.71g | Carbs: 77.32g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Брокколи на Пару, Слабое Кофе с Сахаром, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|