Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 95.62g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Solosvit Мороженое Шоколадное. Lunch: Авокадо, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Dinner: Комо Сыр Тенеро, Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Fiorelli Fragolino Bianco, Нектарины, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_morgan's Weight History
|