Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 76.80g | Carbs: 298.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Кускус (Вареный), Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Roshen Конфета Galaretka, Сахар, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Крыжовник, Персик Персик, Кускус (Вареный), Миндаль. Dinner: Riga Gold Тушёнка Свинная, Огурец (без Кожуры), Батон, Roshen Конфета Galaretka. Snacks/Other: Roshen Конфета Galaretka, Roshen Конфета Galaretka, Помидоры, Гуляш из Говядины, Чечевица Вареная, Roshen Конфета Galaretka, Roshen Конфета Galaretka, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Riga Gold Тушёнка Свинная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|