Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 51.50g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Global Village Икра Баклажанная, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Snickers Мороженое (48мл), Хладокомбинат Сахарная Трубочка. Snacks/Other: Хладокомбинат Сахарная Трубочка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|