Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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60.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1059 kcal
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Fat: 38.22g | Prot: 45.89g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Lunch: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Ivegan il Veganino Fumé, Foglia Verde Barbabietole Rosse, Almaverde Bio Polpette Curcuma e Semi di Girasole, Biffi Insalata Russa Vegetale, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Spinaci, Bieta Lessa, Peperoni Rossi Dolci, Morinaga Silken Tofu Soft, Zucchine, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, CÀ Dell'orto Lenticchie. Dinner: Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Coop Prugne Gialle. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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