Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 107.06g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Фундук Фундук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеченная или Жареная Треска, Черешня, Печень Трески. Lunch: Alpro Almond Barista. Dinner: Нектарин, Черешня, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|