Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 67.41g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Айс Групп Мороженое Щербет Манго, Fine Life Шербет Манго, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|