Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 74.61g | Carbs: 63.95g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб из Мультизерна, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Куриный Фарш, Лук, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Востряково Сало Копченое, Хлеб из Мультизерна. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|